Se você pesquisar na internet vai encontrar várias definições para timidez. Até pra gente que tem esse problema é difícil definir porque é algo muito amplo e complexo. mas basicamente timidez é um traço da personalidade que causa desconforto nas relações sociais. Vergonha, ansiedade, nervosismo e medo são sentimentos comuns quando uma pessoa tímida tem que lidar com outra pessoa. Por causa disso, os tímidos tendem a se separar da sociedade e manter um comportamento mais introvertido.
A intensidade da timidez varia de pessoa para pessoa. Para alguns é difícil proferir um seminário na frente da turma, para outros é difícil acenar para o ônibus para no ponto; alguns não conseguem expor sua opinião e outros ficam com medo de chegar na pessoa que está interessada.
O que se passa na cabeça de um tímido é algo muito complexo também, mas no geral há uma preocupação exagerada com o que as outras pessoas podem pensar de você. Assim, o medo de fazer algo errado ou de ser julgado negativamente acaba impedindo a realização de alguma tarefa. Existe também uma tendência em sempre negativizar o pensamento alheio. Se a pessoa te encarou é porque ela te achou feio ou achou que sua roupa não combina com seu tênis, por exemplo.
Algumas análises mais a fundo relacionam a timidez com um excesso de egocentrismo combinado com uma mania de perfeição. Muitos tímidos sentem vergonha de falar em público ou simplesmente caminhar num parque porque ficam com a impressão que todos estão olhando e observando. Ora, num local com muitas pessoas, serão poucas aquelas que irão te observar. Aí é que está o egocentrismo, a mania do tímido de pensar que sempre vão olhar para ele.
O medo de errar é resultado de uma cobrança interna por perfeição. O tímido não admite erros nem resultados negativos. Mas em alguns casos essa cobrança chega a níveis tão altos que você pára de fazer porque sabe que não vai conseguir. Esse pensamento de que não é capaz é outra característica da timidez. Imagine aquelas situações de programas de televisão em que artistas são colocados a prova, para saltar de para-quedas, por exemplo. A atitude deles de início é sentir medo e dizer que não são capazes. Influenciados por uma quantia em dinheiro, alguns enfrentam o medo e conseguem pular. Alguns não, abrem mão de milhares de reais porque o medo é maior. Extrapolando para o nosso mundo, o salto de para-quedas é qualquer ação que envolva contato com o social, o dinheiro é o benefício dessa ação e o que abre mão do dinheiro é o tímido. Note que ambos sentem medo de início, mas só o tímido opta pelo caminho mais fácil que é perder alguns mil reais para não ter que enfrentar o medo.
A intensidade da timidez varia de pessoa para pessoa. Para alguns é difícil proferir um seminário na frente da turma, para outros é difícil acenar para o ônibus para no ponto; alguns não conseguem expor sua opinião e outros ficam com medo de chegar na pessoa que está interessada.
O que se passa na cabeça de um tímido é algo muito complexo também, mas no geral há uma preocupação exagerada com o que as outras pessoas podem pensar de você. Assim, o medo de fazer algo errado ou de ser julgado negativamente acaba impedindo a realização de alguma tarefa. Existe também uma tendência em sempre negativizar o pensamento alheio. Se a pessoa te encarou é porque ela te achou feio ou achou que sua roupa não combina com seu tênis, por exemplo.
Algumas análises mais a fundo relacionam a timidez com um excesso de egocentrismo combinado com uma mania de perfeição. Muitos tímidos sentem vergonha de falar em público ou simplesmente caminhar num parque porque ficam com a impressão que todos estão olhando e observando. Ora, num local com muitas pessoas, serão poucas aquelas que irão te observar. Aí é que está o egocentrismo, a mania do tímido de pensar que sempre vão olhar para ele.
O medo de errar é resultado de uma cobrança interna por perfeição. O tímido não admite erros nem resultados negativos. Mas em alguns casos essa cobrança chega a níveis tão altos que você pára de fazer porque sabe que não vai conseguir. Esse pensamento de que não é capaz é outra característica da timidez. Imagine aquelas situações de programas de televisão em que artistas são colocados a prova, para saltar de para-quedas, por exemplo. A atitude deles de início é sentir medo e dizer que não são capazes. Influenciados por uma quantia em dinheiro, alguns enfrentam o medo e conseguem pular. Alguns não, abrem mão de milhares de reais porque o medo é maior. Extrapolando para o nosso mundo, o salto de para-quedas é qualquer ação que envolva contato com o social, o dinheiro é o benefício dessa ação e o que abre mão do dinheiro é o tímido. Note que ambos sentem medo de início, mas só o tímido opta pelo caminho mais fácil que é perder alguns mil reais para não ter que enfrentar o medo.
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